Forever Clean 9 - Ultra Vanilla

W skład zestawu Forever Clean 9 - Ultra Vanilla wchodzą:

• Aloe Vera GEL - miąższ Aloe Vera - 2 opakowania
• Forever Lite Ultra Shake - koktajl waniliowy w torebce - 1 opakowanie
• Forever Therm - z zieloną herbatą - 18 tabletek
• Forever Fiber - 9 saszetek
• Forever Garcinia Plus -  54 kapsułki
• miarka
• Shaker Forever F.I.T
• broszura

Zestaw Clean 9 stanowi pierwszy krok do wypracowania trwałych nawyków, tak aby pomóc nam uzyskać stałą kontrolę nad swoją wagą. Jest to sprawdzony system oczyszczający jest fundamentem programu F.I.T. . Rozpoczyna proces w kierunku uzyskania optymalnego zdrowia, oczyszczania organizmu z toksyn oraz uzyskania szczupłej sylwetki.

W celu uzyskania najlepszych rezultatów z Clean 9 warto skorzystać z cennych podpowiedzi:

• Należy zważyć się i zmierzyć. Wszystkie wymiary wpisać do broszury.

• Dobrze jest wybrać trzy realne cele które chcielibyśmy osiągnąć z Clean 9.

• Notować codzienne ćwiczenia, posiłki co pomoże uchronić nas przed odstępstwem od programu

• Codzienne ćwiczenia są bardzo istotne.

• Notować wagę w dniach 1, 3, 6, 9 zamiast robić to codziennie.

• Należy pić dużo wody min. 8 szklanek dziennie. Pomaga to zwiększyć uczucie sytośći, wypłukać toksyny oraz wspiera zdrowy wygląd skóry.

• Unikać soli, potrawy doprawiać ziołami i przyprawami.

• Unikać napojów gazowanych.

W broszurce pomocniczej są propozycje szybkich i łatwych pomysłów na dania, urozmaicające program Clean 9. Każde danie dostarcza około 500-600 kalorii i składa się z wysoko-białkowych oraz nisko-węglowodanowych składników, tak aby przyspieszyć metabolizm. Zbilansowane substancje odżywcze w posiłkach pomagają zachować uczucie sytości i energii, jednocześnie wspierając oczyszczanie. Dania można dowolnie mieszać i łączyć, tak aby nam smakowały.
Przez cały czas trwania programu Clean 9 można jeść owoce i warzywa w rozsądnych ilościach.
Zaproponowane warzywa i owoce przez specjalistów Forever Living  charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym. Przyjmuje się, że produkty żywnościowe poniżej 55 mają niski IG. Mają one niewiele kalorii i minimalny wpływ na poziom cukru we krwi, dlatego można je traktować jako przekąskę, pomagającą zaspokoić głód w ciągu dnia.